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生姜乌龙茶能一起泡吗?生姜乌龙茶有什么功效?[多图]

发布时间:2019-10-09 16:47:21

乌龙茶是一款很受女性欢迎的茶叶,具有减肥、美容抗衰老的功效。而生姜是日常饮食中常见的一种配料,那生姜乌龙茶能一起搭配吗?

1、可以搭配

(1)可以搭配

生姜乌龙茶可以搭配,对身体有好处。乌龙茶茶性比较温和,但是茶凉之后就会变寒,如果喝冷茶会对肠胃的刺激比较大,引起肠胃不适等症状。而生姜中所具有的姜辣素能够刺激肠胃黏膜,使肠胃黏膜充血,增强消化能力,能有效缓解因吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹泻等症状。

(2)功效作用

喝生姜乌龙茶能够发汗,有利于驱除伤寒感冒的病症。生姜乌龙茶还可以暖胃,驱除寒凉食物给胃部造成的不利影响,对脾胃虚弱的人有好处。另外女生喝生姜乌龙茶可以缓解痛经、舒解压力等,但要注意女生月经期间最好不要喝,以免引起身体出现贫血症状。

(3)温馨提示

生姜乌龙茶的口感会有变化,带有生姜的辣味,如果觉得口感不好的话可以适当加入一些红糖。在喝茶的时候要注意不要空腹饮用,以免会对胃部刺激太大,引发不利症状。另外要注意适量饮茶,过量饮茶会导致胃部消化不良,影响人体对铁和蛋白质等物质的吸收。

2、生姜功效

(1)促进消化

生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。

(2)消炎止痛

除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。

(3)缓解痛经

生姜有温经散寒的作用,月经来潮感到身体不适时,喝1杯加蜂蜜的姜茶,有助活血散瘀、缓解不适。另外,选择将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,也有放松肌肉、减缓痛经的效果。

3、不能同食

(1)生鱼

很多人喜欢将鱼处理好后就放些生姜在鱼肉上面去腥,其实生姜放在生鱼上面去腥的效果并不好,因为生鱼中的蛋白质和生姜会发生冲突,生姜去腥的效果会下降,一般等到鱼五六成熟的时候再放生姜比较好,还有生的海鲜也不要放生姜。

(2)白酒

生姜是热性的食物,白酒一般也是热性的,两种食物搭配食用容易上火,人会有燥热感,而且生姜和白酒的刺激性都比较大,吃得多的话可能会导致便秘。

(3)芹菜

芹菜可能是我们平时很常见的一种蔬菜,也是营养价值很高的,但是吃芹菜的时候最好不要放生姜,因为芹菜中放生姜吃起来味道会怪怪的,有点咸味也有些苦味,虽然不会产生有害物质,但是会影响口感,所以芹菜不要和生姜一起吃。

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